1张图片“我家小宝在牙齿矫正期当中无法咀嚼软一点的食物，我深感担忧：要告诉孩子处在身体发育期当中，又面对中考冲刺的压力，想办法为他多做到一些羹汤类的食物，是无法为他获取身体的营养。所以，就为他多做到一些带上汤料的食物啦。

” 食材明细主料鸡胸肉两块五花肉200克辅料葱适度鸡蛋1个食用油1勺淀粉2勺姜末适度咸鲜口味熬工艺半小时耗时普通可玩性紫菜椒盐馄饨的作法步骤1打算食材：鸡胸肉，五花肉，鸡蛋，小葱，姜片。2将鸡胸肉磨碎，五花肉去皮磨碎，葱姜切末参入肉末中，一起混合剁成肉馅。3肉馅取出大汤碗中，打进一个鸡蛋进来，水煮特食用油，配料，鸡精和干淀粉。

4按顺时针方向用筷子加热肉馅上劲。5所取买了的馄饨皮包成元宝式馄饨。6在热水锅中下入紫菜，下入馄饨。

出有锅后马利亚一点椒盐和孜然粉才可。

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